Etykieta dojo

Jak zachować się na sali, czyli w Dojo? Na treningach obowiązuje etykieta Dojo, co oznacza przede wszystkim dokładne wykonywanie poleceń instruktora (Shihan, Sensei, Sempai), szacunek dla prowadzącego, współćwiczących oraz do miejsca treningu, czyli do Dojo.[…]

Kontynuuj czytanie …

Przysięga Dojo

Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha.  Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate, aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe.  Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności.  Za wyjątkiem koniecznej obrony, zagrożonego[…]

Kontynuuj czytanie …

Samouczek

1. ichi  2. ni 3. san 4. shi (czasami yon) 5. go 6. roku 7. shichi (czasami nana) 8. hachi 9. ku (czasami kyuu) 10. juu Słowniczek polsko-japoński Ippon – pełny punkt (punktacja stosowana w walce sportowej)[…]

Kontynuuj czytanie …

Stopnie w Oyama Karate

Stopnie dziecięce (do 14 lat) 10 kyu – biały pas 9 kyu junior – biały pas z 1 czerwonym pagonem9 kyu senior – biały pas z 2 czerwonym pagonami8 kyu junior – biały pas z[…]

Kontynuuj czytanie …

Letni obóz sportowy

Co roku (zwykle w lipcu), wspólnie z przyjaciółmi z Proyama Federacja Sportu i Sztuk Walki, organizujemy nad polskim morzem kolonie sportowe. Obóz rekreacyjno-sportowy 2019: NEKO w OW Trojak w Rowach

Kontynuuj czytanie …