Zajęcia prowadzą licencjonowani instruktorzy z wieloletnim stażem treningowym. Jak zacząć? Wystarczy przyjść na zajęcia! Pierwszy trening jest kontrolny, by sprawdzić czy Ci się spodoba karate. Jeśli tak, szczegóły wyjaśni instruktor prowadzący zajęcia (a jeśli nie,[…]
Jak zachować się na sali, czyli w Dojo? Na treningach obowiązuje etykieta Dojo, co oznacza przede wszystkim dokładne wykonywanie poleceń instruktora (Shihan, Sensei, Sempai), szacunek dla prowadzącego, współćwiczących oraz do miejsca treningu, czyli do Dojo.[…]
Będziemy ćwiczyć nasze serca i ciała dla osiągnięcia silnego ducha. Będziemy dążyć do opanowania sztuki karate, aby nasze ciało i zmysły stały się doskonałe. Będziemy przestrzegać zasad grzeczności, poszanowania starszych i powstrzymywać się od gwałtowności. Za wyjątkiem koniecznej obrony, zagrożonego[…]
1. ichi 2. ni 3. san 4. shi (czasami yon) 5. go 6. roku 7. shichi (czasami nana) 8. hachi 9. ku (czasami kyuu) 10. juu Słowniczek polsko-japoński Ippon – pełny punkt (punktacja stosowana w walce sportowej)[…]
(Źródło: Black Belt, „8 Reasons why Children should take karate” – Jim Wiltens) Mojemu synowi bardzo dokuczano w szkole, więc mój mąż zapisał go na karate. Z początku się sprzeciwiałam. Jako psychiatra i pacyfistka obawiałam się,[…]
Stopnie dziecięce (do 14 lat) 10 kyu – biały pas 9 kyu junior – biały pas z 1 czerwonym pagonem9 kyu senior – biały pas z 2 czerwonym pagonami8 kyu junior – biały pas z[…]
