W Oyama Karate, w dużym uproszczeniu, można wyróżnić trzy rodzaje treningu technicznego: kihon (trening technik podstawowych), kata (trening ćwiczeń formalnych z bronią i bez broni) oraz kumite (trening walki). Kata, czyli formy, to charakterystyczny dla dalekowschodnich sztuk walki pierwotny system przekazu wiedzy i umiejętności. Kata zostały opracowane przez wielkich mistrzów i są integralną częścią tradycji naszej sztuki walki. Kata mają różne cele i przesłania, występuje w nich wiele technik i sposobów ich zastosowania w warunkach realnej walki.
Hanshi Jan Dyduch
![](http://oyama-lodz.pl/wp-content/uploads/2018/12/47389021_1797344560375579_430967605575024640_n-1.jpg)