W Oyama Karate, w dużym uproszczeniu, można wyróżnić trzy rodzaje treningu technicznego: kihon (trening technik podstawowych), kata (trening ćwiczeń formalnych z bronią i bez broni) oraz kumite (trening walki). Kata, czyli formy, to charakterystyczny dla dalekowschodnich sztuk walki pierwotny system przekazu wiedzy i umiejętności. Kata zostały opracowane przez wielkich mistrzów i są integralną częścią tradycji naszej sztuki walki. Kata mają różne cele i przesłania, występuje w nich wiele technik i sposobów ich zastosowania w warunkach realnej walki. 

Hanshi Jan Dyduch